Честно признаться, у меня всегда были проблемы с соблюдением всяческих режимов и распорядков дня, которые я старательно себе составляла. Хотя я вполне дисциплинированный человек, у меня никак не получалось следовать режиму дня, то ли от того, что я подсознательно не хотела загонять себя в какие-то рамки, то ли от того, что я человек, делающий все не по схеме (ну, главное делающий). Вопрос такого рода жизненного менеджмента встал достаточно остро, когда я абсолютно «вылетела» за рамки нормального режима сна.
